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內(nèi)蒙古鄂溫克電廠專題講座守護職工“心”健康

內(nèi)蒙古鄂溫克電廠專題講座守護職工“心”健康

2025-07-25 09:23:23 中國能源網(wǎng)

7月15日，鄂溫克電廠精心組織開展職工心理健康講座及疏導(dǎo)活動，關(guān)愛員工身心健康，舒緩職工心理壓力的同時進一步推進落實“健康國能”工程。

此次講座聘請國家二級心理咨詢師、內(nèi)蒙古自治區(qū)民族團結(jié)進步模范個人劉淑蕊老師進行授課。在講座中，老師首先強調(diào)心理健康的重要性，她指出，一個健康的心理狀態(tài)是保持身心健康的基石，通過了解心理模式的形成和影響因素，員工們能夠更清晰地認識到自己的心理狀態(tài)，并有針對性地進行調(diào)節(jié)和改善。此外，講座中還介紹了一系列有效的心理疏導(dǎo)方法，并強調(diào)情緒管理的重要性，教授一些簡單而實用的技巧，讓員工們能夠在面對壓力和困難時保持冷靜和理性，從而更好地解決問題。員工們在講座中積極互動，踴躍提問，老師耐心細致地解答每一個問題，為大家提供有效的指導(dǎo)。講座最后還貼心設(shè)置一對一心理健康咨詢環(huán)節(jié)，針對工作中面臨的壓力與困惑，提供個性化心理疏導(dǎo)服務(wù)，切實保障職工心理健康。

本次心理健康講座及疏導(dǎo)活動，幫助大家在繁忙的工作和快節(jié)奏的生活中自覺調(diào)整好心態(tài)，及時緩解壓力，提升情緒與壓力管理能力，使員工以更加積極地心態(tài)、更加飽滿的熱情投入到工作和生活中，推進企業(yè)和諧、穩(wěn)定、健康發(fā)展。

（鄂溫克電廠-焦世芳、馬笛）

責(zé)任編輯：江曉蓓

標(biāo)簽：內(nèi)蒙古鄂溫克電廠

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